Baner Szczepimy się (z przyciskiem)

Stopy są fundamentem naszego ciała – codziennie przenoszą ciężar całego organizmu, amortyzują wstrząsy i utrzymują równowagę. Terapia stóp to specjalistyczne działania mające na celu poprawę ich funkcji, redukcję bólu oraz profilaktykę przeciążeń i deformacji.

Prawidłowa praca stóp wpływa nie tylko na komfort chodzenia, ale także na kondycję kolan, bioder, kręgosłupa i całej postawy.

Jak wygląda terapia stóp?

Terapia stóp jest indywidualnie dopasowana do potrzeb pacjenta i może obejmować:

Terapie manualne

Mobilizacje stawów, masaż tkanek głębokich, rozluźnianie powięzi.

Ćwiczenia usprawniające

Wzmacniające mięśnie stóp, poprawiające elastyczność i stabilność.

Taping

Wspierający korekcję ustawienia stopy i odciążenie przeciążonych struktur.

Fizykoterapia

Laser, ultradźwięki, krioterapia w celu redukcji bólu i stanu zapalnego.

Dobór wkładek ortopedycznych

W przypadku zaburzeń biomechaniki oraz nieprawidłowego rozłożenia obciążenia na stopy.

Kiedy warto skorzystać z terapii stóp?

  • Bóle stóp, pięt i łydek
  • Płaskostopie podłużne lub poprzeczne
  • Halluksy, palce młotkowate i młoteczkowate
  • Ostroga piętowa
  • Napięcia i przeciążenia po intensywnym wysiłku
  • Drętwienia lub mrowienia stóp
  • Rekonwalescencja po urazach i operacjach stopy lub stawu skokowego

Efekty terapii stóp

  • Redukcja bólu i poprawa komfortu chodzenia
  • Zmniejszenie uczucia niestabilności
  • Wzmocnienie mięśni stóp i łydek
  • Zmniejszenie ryzyka kontuzji i przeciążeń
  • Poprawa mobilności stawów skokowych i śródstopia

Dlaczego zdrowie stóp jest tak ważne?

Nawet niewielkie zaburzenia w pracy stóp mogą prowadzić do problemów w innych częściach ciała – bólów kolan, bioder czy kręgosłupa.
Regularna terapia i profilaktyka pomagają zachować sprawność na długie lata.

Zadbaj o swoje stopy – umów wizytę u specjalisty.